Hay muchos alimentos que potencian tu dieta, alimentos que no añaden calorías extra, azucar o grasas saturadas y que pueden ser un complemento perfecto para tu dia a dia, hoy te traemos los siguientes:
• Moras con yogur sin grasa
• Ensalada de cítricos con nueces
• Ensalada de sandía con vinagre balsámico
• Un batido de frutas con yogur sin grasa
TOMADO DE: Biblioteca medica nacional de los Estados Unidos.
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