Son muchos los beneficios de este deporte, hoy te traemos algunos que nos indican los expertos🤸🏻♀️⚡️.
-
1. Mejora la flexibilidad.
2. Mejora la coordinación.
3. Aumenta la resistencia.
4. Mejora las funciones cognitivas.
5. Mejora el desarrollo de las articulaciones.
-
Ya lo sabes, ponte a entrenar, sea este o el deporte que más te gusta, pero hazlo por ti.
-
#UnbrokenSportsWear #Gimnasia #Fitness #Deporte #Entrenamiento