Fitness

La palabra fitness proviene del idioma inglés y significa apropiado, apto, listo (para algo) 🏋️‍♂️.

El término fitness posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no solo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo.

La segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como ‘fitness’ y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos.

#UnbrokenSportsWear #Fitness #BeUnbroken

Tomado de: Wikiversidad.com
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